기록애호가의 일상41 [책] 인간 본성의 법칙 (로버트 그린) : 목차 정리 책 '인간 본성의 법칙' 작가 '로버트 그린' 차례 서문 _ 인간의 내면을 해독하는 단 하나의 열쇠 Law 01. 비이성적 행동의 법칙 : 나를 지배하는 감정을 극복한다 - 두려운 것은 상대가 아니라 나의 실수다 - 인간 본성의 열쇠 : 실패의 원인을 외부에서 찾지 않는다 - 1단계 : 내 안의 편향을 자각한다 - 2단계 : 심리적 방아쇠를 확인한다 - 3단계 : 이성적 자아를 끌어낸다 Law 02. 자기도취의 법칙 : 자기애를 타인에 대한 공감으로 바꾼다 - 인간은 누구나 관심에 목마르다 - 자기도취자의 네 가지 유형 Law 03. 역할 놀이의 법칙 : 가면 뒤에 숨은 실체를 꿰뚫는다 - 두 번째 언어 - 인간 본성의 열쇠 : 전략적 관찰자가 되라 - 상대의 신호를 감지하는 관찰 기술 - 최선의 얼굴만.. 2022. 12. 1. [책] 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기) : 목차 정리 책 '데일 카네기 자기관리론' 저자 '데일 카네기' 목차 서론 - 왜, 어떻게 이 책을 쓰게 되었나 - 이 책을 잘 활용하기 위한 9가지 제안 1부 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식 1장 오늘을 충실하게 살아가라 2장 걱정을 해결해줄 마법의 공식 3장 걱정이 삶에 미치는 영향 2부 걱정을 분석하는 기본 기술 1장 문제를 분석하고 해결하는 법 2장 직업상의 걱정을 반으로 줄이는 법 3부 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법 1장 마음속에서 걱정을 몰아내는 법 2장 딱정벌레 때문에 쓰러지지 말라 3장 온갖 걱정을 떨쳐버리는 법 4장 피할 수 없는 일을 대하는 법 5장 걱정을 '손절매' 하라 6장 톱밥을 다시 켜지 말라 4부 평화와 행복을 부르는 7가지 자세 1장 삶을 바꿔줄 한 문장 2장 지혜.. 2022. 11. 29. 2023 엑셀 위클리 작성방법 및 서식 공유 2023 엑셀 위클리 _ 데일리 작성 방법 2023 엑셀 위클리 제작 과정 1 (하루 정리 틀 만들기) 2023 엑셀 위클리 제작 과정 1 저는 동기부여 영상, 자기계발 영상을 즐겨보는데 그 중 유독 즐겨보는 유튜브 채널 중 하나가 '스터디언'입니다. 기록의 중요성에 대해 요새 인식하기 시작한터라 level-me-up2.tistory.com 2023 엑셀 위클리 _ 위클리 작성 방법 2023 엑셀 위클리 제작 과정 2 (일주일 정리 틀 만들기) 2023 엑셀 위클리 제작 과정 2 일주일 정리표를 만들까 말까 고민하다가 1시간 공들여서 결국 제작해버렸습니다. 만들고 나니 만족스럽네요. 되게 간단해보이는데 생각보다 시간이 오래 걸렸습니 level-me-up2.tistory.com 제작 과정과 더불어 데일리,.. 2022. 11. 15. 2023 엑셀 위클리 제작 과정 2 (일주일 정리 틀 만들기) 2023 엑셀 위클리 제작 과정 2 일주일 정리표를 만들까 말까 고민하다가 1시간 공들여서 결국 제작해버렸습니다. 만들고 나니 만족스럽네요. 되게 간단해보이는데 생각보다 시간이 오래 걸렸습니다. 어떻게 구상해야 하나 고민하는 게 30분, 엑셀 수식 넣고 틀 정리하는 게 30분, 그리고 지금 이렇게 글로 정리해보려고 구성을 다시 보는 게 30분입니다. 그래도 이 엑셀 플래너를 통해 앞으로 시간관리를 제대로 한다면 아깝지 않은 시간 아닐까요? 1. 이번 주 목표 & 세부 목표 제가 생각하는, 가장 중요하면서 동시에 위클리 작성할 때 가장 먼저 작성해야 하는 틀입니다. 이번 주 목표를 작성하고 그 옆에는 세부 목표를 작성하는 겁니다. 사적인 일을 할 때는 잘 몰랐는데 직장 생활을 하다 보니 큰 목표가 있더라도.. 2022. 11. 14. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 다음
