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기록애호가의 일상41

[가계부] 2023년 02월 가계부 (+서식 공유) 열심히 먹고 자고 했더니 어느새 1월의 막바지입니다 다들 1월 목표를 잘 이루시고 계신가요? 저는 생각보다 잘 하는 것 같기도 하고 못하는 것 같기도 하고, 1월 피드백을 해봐야 알겠네요 2023년 2월 거의 하루 앞두고 2023년 2월 가계부 들고 왔습니다 엑셀로 정리하니까 확실히 편하네요 이번에는 상큼한 색깔의 주홍빛으로 만들었습니다 저는 마음에 드는 색인데 마음에 안 드시면 다른 색으로 조합하셔도 됩니다 요새 날씨가 많이 추워져서 따뜻한 색감이 좋더라고요 하단 탭을 클릭하면 월 단위, 주 단위(다섯 주)로 구성되어있습니다 2월은 28일까지 있는데 또 잊어버리고 30일까지 썼다가 아차 싶었습니다 가계부 정리방법에 대해서 간단하게 설명드리자면 첫번째 탭에 있는 월 단위 가계부 옆에 있는 이번 주 지출 .. 2023. 1. 30.
2023 감정노트 작성 방법 + 작은 꿀팁 (감정카드 공유) 인간이라면 누구나 가지고 있는 감정이지만 이 감정에 정신없이 휘둘리는 사람이 있고, 반대로 감정을 잘 다스리는 사람이 있는데요. 대인관계에서 곤란함을 겪는 사람들이나 본인의 감정을 조절하기 어려운 사람들에게 감정일기를 써보길 추천하는 글을 여러번 본 적 있습니다. 저의 경우에는 긍정적인 감정은 잘 느끼지만 부정적인 감정을 다룰 때에는 적절한 때에 제대로 감정을 표현하지 못해서 어느 순간 쌓였던 감정이 순식간에 터져버리거나 속에서 곪은 상처로 남아서 힘든 적이 있기 때문에 감정일기를 써보기 위해 도전했지만 꾸준하게 하지 못해서 이번 기회에 다시 한번 더 감정일기 작성에 도전해보려고 합니다. 그래서 제가 알아본 감정일기를 작성하는 방법과 작은 팁을 공유해보려고 합니다. 감정일기 작성하는 방법 당장 감정일기를.. 2023. 1. 22.
2023 갓생 사는 마법의 도구 '만다라트(Mandal-Art)' 작성팁, 장점 2023년 열심히 살기 위해서 어떻게 하면 열심히 살 수 있을까 다방면으로 찾아보던 중 PDS다이어리도 구매해서 작성하고 갓생사는 유튜버들의 영상들도 보면서 동기부여도 받는데 그 중 '만다라트(Mandal-Art)'가 눈에 들어왔습니다. 만다라트(Mandal-Art)는 1979년 일본의 클로버 경영연구소장 '마츠무라 야스오'가 고안한 사고법으로 활짝 핀 연꽃 모양과 같다 하여 '연꽃만개법' 또는 창안자의 이름을 따서 my기법, 하라다 기법으로 불리는 아이디어 발상 기법입니다. 만다라트 모양 만다라트는 가로세로 세 칸씩 구성된 아홉 칸 네모 상자 가운데 칸에 가장 이루고 싶은 최종 목표를 두고 최종 목표를 이루기 위한 8가지 세부 목표를 세웁니다. 그리고 이와 마찬가지로 각 세부 목표를 이루기 위한 8가지.. 2023. 1. 4.
[책] 존리의 금융문맹 탈출 (존리) : 목차 정리 목차 등장인물 / 이 책의 구성 안녕, 금융전도사 존 리입니다. 제1부 금융문맹 탈출 1 금융문맹이 무엇이기에? 2 401(k) 플랜과 미국의 금융 경쟁력 3 한국과 일본, 최악의 금융문맹 사례 4 유대인의 길을 따라가라 5 금융문맹은 이런 모습 6 테스트 : 나의 금융 지식은 어느 정도? 7 금융문맹, 어떻게 벗어날까? 제2부 금융문맹 탈출과 주식투자 1 금융문맹 탈출은 주식투자와 맞닿아 있다 2 아직 주식투자를 망설이는가? 3 주가, 단기간의 등락은 무시하라 : 당신이 전문가다 4 주식 매도는 '예외' 조치다 5 '동학개미'의 진군 : 이제는 정부가 나서라 제3부 액션 플랜 : 투자하기 가장 좋은 때는 바로 지금 1 주식투자, 연금제도부터 이용하라 2 공부만 잘하는 아이보다 진정한 부자가 되는 아이를.. 2023. 1. 3.

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